阳康后做试管，昆明爱维艾夫送您锦囊，助您快速恢复备孕状态！

　随着感染高峰的过度，首批感染者们纷纷转阴进入康复期，“阳康”群体们对于恢复期内的身体情况十分关注，尤其是试管婴儿助孕期间的不孕夫妇，都非常关注应该如何备孕的问题。 　　结合当下时事热点，很多患者朋友担心“阳康”以后会对生育能力造成影响，尤其是对男性精子质量的影响更是众说纷纭。 　　因此，对于有备孕需求及试管助孕准备的不孕夫妇，可到院做详细的孕前生育能力评估检查。 　　另外，因正处于康复期，且配合试管助孕诊疗需做好多方面的注意事项，因此，建议“阳康”后做好如下几点： 　　1、锻炼要适度 　　“阳康”以后，由于身体还处于虚弱期，此时不宜剧烈运动，以免引起其他疾病造成身体伤害。 　　为了更好的配合怀孕，可适当通过散步、慢走等运动方式来锻炼身体。 　　2、饮食营养要跟上 　　对于“阳康”群体，由于身体尚在恢复期，可适当增加一些高蛋白食物的摄入，如猪瘦肉、牛羊肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等等，有利于促进身体新陈代谢，帮助身体尽快恢复。 　　并且，对于开展促排卵治疗的女性朋友，更是需要注意蛋白质和维生素的补充，对于养成优势卵泡也有好处。 　　3、补充叶酸 　　备孕期间补充叶酸可降低自然流产率，预防胎儿神经管缺陷，有利于妊娠结局和减少妊娠并发症的发生。此外，补充叶酸还有助于蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。 　　因此对于阳康以后备孕及试管助孕的人群，建议适量补充叶酸。 　　4、保持良好生活习惯 　　戒烟戒酒，保持健康的生活方式，避免熬夜、晚睡，可帮助提高身体免疫力，有利于身体恢复。 　　并且可有效改善精子和卵子的质量，进而提升胚胎的质量。 　　5、良好的心态是关键 　　对于“阳康”以后接受试管诊疗的人群，心态对于身体的影响是不可忽视的， ...